Manfaat Pempek Khas Palembang
Assalamualaikum warohmatullah wabarokatuh..
Kandungan gizi dari pempek berasal dari bahan" pembuatan'y yang terdiri dari daging ikan, tepung sagu, telur. Bahan" ini mengandung protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, omega 3, vitamin A, B1 dan C.
Kandungan nutisi yang cukup lengkap ini akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita, yaitu :
Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A yang ada dalam pempek bermanfaat untuk melindungi dan menjaga kesehatan mata. Oleh karena itu, anda bisa mengkonsumsi'y untuk meningkatkan penglihatan dan menjaga mata agar tetap sehat dan optimal.
Mencegah Penyakit Alzeimer
Penyakit ini merupakan kelainan yang ditandai dengan menurun'y kondisi pada daya ingat seseorang, yang biasa'y di alami oleh para lansia. Untuk mencegah hal seperti ini, anda bisa mengkonsumsi pempek. Karena kandungan omega 3 yang ada pada pempek terbukti mampu mencegah penyakit alzeimer. Lebih baik mencegah daripada mengobati bukan.
Mengobati Berbagai Jenis Alergi
Bagi anda yang sering merasakan alergi terhadap segala jenis makanan maka anda bisa mengkonsumsi pempek, karena kandungan yang ada di dalam'y akan bermanfaat untuk mengobati berbagai jenis alergi pada tubuh kita. Sebaik'y anda makan pempek sebagai menu sehari".
Mengurangi Rasa Nyeri Pada Saat Haid
Pada saat haid atau menstruasi tentu terasa nyeri pada bagian bawah perut. Untuk mencegah'y sebaik'y anda rutin mengkonsumsi pempek sebagai makanan penghilang rasa nyeri, karena kandungan yang ada didalam'y terbukti mampu mengurangi rasa nyeri saat haid atau menstruasi.
Mengurangi Resiko Pembekuan Darah
Mengkonsumsi pempek juga terbukti mampu mengurangi resiko pembekuan darah, karena kandungan omega 3 yang ada didalam'y berguna untuk melancarkan peredaran darah sehingga terhindar dari penyumbatan dan pembekuan pada darah.
Menurunkan Kadar Lemak Dalam Darah
Penyebab kadar lemak yang ada dalam darah salah satu'y berasal dari makanan yang dikonsumsi. Untuk mengatasi'y anda bisa memilih pempek untuk dikonsumsi, karena kandungan pada pempek terbukti mampu menurunkan kadar lemak dalam darah sehingga baik untuk dikonsumsi.
Mencegah Penyakit Jantung
Penyakit jantung akan menyebabkan organ jantung tidak bisa berfungsi dengan baik, untuk mencegah'y anda bisa melakukan'y dengan cara banyak mengkonsumsi pempek. Karena kandungan yang ada didalam'y sangat baik untuj kesehatan jantung sehingga anda akan terhindar dari resiko penyakit jantung.
Membantu Perkembangan Otak
Otak merupakan organ pusat dari sistem saraf kita yang berfungsi untuk mengatur organ" tubuh. Untuk membantu perkembangan otak anda bisa melakukan'y dengan cara mengkonsumsi pempek, karena kandungan yang terdapat pada makanan ini akan bermanfaat untuk perkembangan otak serta meningkatkan daya ingat pada yang mengkonsumsi'y.
Baik Bagi Penderita Diabetes
Kandungan omega 3 yang terdapat pada pempek sangat bermanfaat bagi penderita diabetes sehingga anda bisa mengkonsumsi'y sekalipun dalam jumlah yang cukup banyak.
Mengurangi Kadar Kolesterol
Kadar kolesterol tinggi disebabkan karena asupan makanan yang banyak mengandung lemak jenuh. Untuk mengatasi'y maka bisa dilakukan dengan banyak mengkonsumsi pempek, kandungan lemak yang bersifat tak jenuh dalam makanan ini akan mengurangi kadar kolesterol tinggi sehingga aman untuk dikonsumsi.
Mencegah Busung Lapar
Jika anda sangat lapar tentu itu berbahaya dan lama kelamaan bisa busung lapar. Maka, jangan segan untuk mengkonsumsi pempek sebab makanan ini bisa mencegah kita kelaparan sangat, bagaimana tidak semua kandungan didalam'y baik untuk tubuh dan membuat perut anda kenyang dan tenang.
Tak perlu anda repot" ke Palembang hanya karena ingin makan pempek dengan banyak manfaat didalam'y.. apalagi anda" di kota Jakarta yang sibuk'y bukan main.. kini tersedia De PempeK yang kami sajikan untuk anda yang sudah tersedia di grabfood, gofood, shopee dengan nama toko "justuwiek" dan tokopedia lokasi di Jakarta.
Dengan ikan segar dan bahan terbaik dan tentu bukan kaleng" bro.. kontak wa ke 08117896006 siap memberikan rasa terbaik untuk anda.
The true taste from the right place..
Sumber
Brainly.co.id
Khasiat.co.id
Alangkah lemaknyooo..
BalasHapusIyo nian..
Hapus