Manfaat Buah Durian

Assalamualaikum warohmatullah wabarokatuh.. Kali ini kita akan bahas manfaat si buah durian, klo kita sebut nama buah ini ke siapapun di Indonesia hampir mustahil tidak mengenal buah yang populer ini. Kenapa populer ?? Karena rasa buah'y yang enak banget bro, itupun klo kita gak kena tipu ya bro (saya pribadi juga sering merasakan hal seperti ini, haa..) tentu karena ketidaktahuan kita sebagai pembeli, bagaimana cara memilih buah durian yang baik. Kenapa populer ?? Karena harga buah yang satu ini dikota besar seperti di Jakarta tentu tidak murah, jika dibandingkan dengan buah lain seperti mangga atau pear. Kita simak apa saja manfaat buah yang satu ini. Sumber Energi Dilansir dari stylecraze.com, 100 gram dari buah ini sudah dapat memenuhi sekitar 21% kebutuhan karbohidrat harian. Mengkonsumsi buah durian akan membantu mengembalikan energi yang hilang. Karbohidrat membutuhkan banyak waktu untuk dicerna, sehingga memicu kontraksi otot dan memberikan tubuh lebih banyak energi. So, me...